Με αφορμή τις αναφορές μας στην κυρά Σαρακοστή και στο παραμύθι που διαβάσαμε τις προηγούμενες μέρες με την πολύ πεινασμένη κάμπια παρατηρήσαμε τις τροφές που η καθεμία επέλεξε να φάει.
Με την σειρά μας αφού πρώτα συλλέξαμε τις πληροφορίες από τα παιχνίδια μας και διάφορες εικόνες, τα χωρίσαμε σε υγιεινές και μη υγιεινές τροφές!
Στην συνέχεια φτιάξαμε την πυραμίδα της διατροφής!
Την χωρίσαμε σε μικρότερα μέρη με χαρτοταινία,
έπειτα τοποθετήσαμε τις ταμπέλες με την ονομασία της κάθε κατηγορίας και
αντιστοιχίσαμε τα τρόφιμα.
Με αυτόν τον τρόπο είδαμε την συχνότητα που πρέπει να λαμβάνουμε την κάθε τροφή ανάλογα με την θέση που έχει στην πυραμίδα.
Όσο πιο χαμηλά τόσο πιο συχνά...όσο πιο ψηλά τόσο πιο σπάνια!
Φυσικά δεν ξεχάσαμε να επισημάνουμε τί πρέπει να κάνουμε μετά από κάθε γεύμα.
Όλοι μαζί συμφωνήσαμε να πλένουμε τα δόντια μας!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου